Aulões de Yoga no mês de Setembro
A Yoga é uma prática que traz diversos benefícios para a saúde, pois trabalha a respiração, o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios respiratórios e posturais que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo, além de trazer um autoconhecimento de si.
Para se aproveitar adequadamente os benefícios desta atividade, são necessários, no mínimo, 2 vezes na semana. Por isso, no intuito de estimular o bem-estar das pessoas, o Sítio Geranium oferece aulas regulares, aulões de Yoga e Grupo de Estudo. Segue abaixo as datas e horários nesse mês de Setembro. Venha praticar e vivenciar momentos únicos.
10 de Setembro
Aulão de Yoga (Alinhamento dos Chakras e Reiki)
Professor: Jessica Estefani
Horário: 09 horas
Contribuição: R$ 20,00
07 de Setembro
Aulão de Yoga
Professor: Antônio Cristovão
Horário: 10 horas
Contribuição: R$ 20,00
15 de Setembro
Aulão de Yoga
Professora: Nedir
Horário: 10 horas
Contribuição: R$ 20,00
21 de Setembro
Aulão de Yoga e Reiki
Professora: Jessica Estefani
Horário: 08:30 às 09:30- Reiki e 10:00 às 12:00- Yoga com foco nas invertidas e meditação com Mantra.
Contribuição: R$ 20,00
Além dos aulões, o Sítio também tem aulas de yoga toda terça e quinta, nos seguintes horários: das 7h30 às 8h30 e 18h30 às 19h30.
Participe e pratique Yoga.
