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Mês: setembro 2019

Aulões de Yoga no mês de Setembro

Aulões de Yoga no mês de Setembro

A Yoga é uma prática que traz diversos benefícios para a saúde, pois trabalha a respiração, o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios respiratórios e posturais que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo, além de trazer um autoconhecimento de si. Para se aproveitar adequadamente os benefícios desta atividade, são […]

Curso de Formação em Yoga, realizado nos dias 24 e 25 de Agosto

Curso de Formação em Yoga, realizado nos dias 24 e 25 de Agosto

Nos dias 24 e 25 de Agosto (sábado e domingo) realizamos nosso 6º Módulo da terceira edição do Curso de Formação em YOGA no Sítio Geranium. No sábado pela manhã, a facilitadora Maria Abadia, por meio de uma palestra criativa e dinâmica, utilizando os slides e o Flip Chart, ministrou sobre o Sistema Hormonal e Os […]