Nos dias 29 e 30 de Junho (sábado e domingo) realizamos nosso IV Módulo da terceira edição do Curso de Formação em YOGA no Sítio Geranium.
Tivemos a presença da professora Cibele Baena com o Hatha Yoga – Pradipika, Gheranda Samhita .
E a professora Mirian Barros, nos instruiu sobre os Mudras terapêuticas:
Servimos uma alimentação balanceada e vegetariana com opções veganas, lanches leves e um delicioso almoço japonês, que promoveu a interação e conversa entre os alunos sobre valores nutricionais, ingredientes e receitas e hábitos alimentares.
Segue algumas fotos dos melhores momentos vivenciados nesse módulo:
Momento Hatha Yoga com Cibele Baena.
Almoço Japonês- Alunos aprendendo a receita e interagindo na cozinha.
Momento de conexão, através dos Mudras, com Mirian Barros.
Alunos aprendendo e desenvolvendo os Mudras.
A saúde nas mãos.
Lugar de aprendizagens e trocas de experiências.
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